Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 96,60g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Sainte Maure Ziegenrolle, Gouda oder Edamer, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee. Almuerzo: Omega 3 Speiseöl, Hähnchenleber. Cena: Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee, Halloren Kugeln Classic. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Planchado - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu Eva... Liebe Grüße 🌻🌻
07 feb. 23 por el miembro: farina1902
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Dankeschön, liebe Grüße zurück 💞
07 feb. 23 por el miembro: evamartina
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Peso Histórico de evamartina
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