Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 46,16g | Carbh: 217,08g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Cena: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Sütaş Cikolatali Sut, Türk Kahvesi. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly.levent
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