Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 95,24g | Prot: 61,08g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Gut & Günstig Magerquark, Äpfel. Almuerzo: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Käsekuchen mit Früchten. Cena: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Grill Camembert , J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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