Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 113,66g | Carbh: 279,69g.
Desayuno: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Eisbergsalat, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Kaufland Lyoner. Cena: Gutfried Geflügel Leberwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Unser Rustikales. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Frey Branche, Surimi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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