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Reina12345
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07 feb. 23
Diario de Reina12345, 07 feb. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2023:
1873 kcal
Grasa: 89,41g | Prot: 83,18g | Carbh: 166,91g.
Desayuno:
Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Volkoren Kaiserbroodje.
Almuerzo:
AH Basic Volkoren Brood, Mora Vegetarische Draadjesvleesch Kroket, AH Zoete Aardappelsoep Vers.
Cena:
Mora Frikandel, Oliehoorn Mayonaise , AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Magere Franse Kwark, Aviko Aardappelschijfjes, Vivera Shoarma.
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2426 kcal
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
31 Seguidores
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Comentarios
Volhouden hoor!
07 feb. 23 por el miembro:
SabineS85
Niks erbij is ook fijn!
07 feb. 23 por el miembro:
MDW80
Gewoon blijven knallen, dan gaat het er weer af!
07 feb. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Je niet van je wijs laten brengen, gewoon stug doorgaan 💪
07 feb. 23 por el miembro:
Wow34
Kop op he!💪🏻
07 feb. 23 por el miembro:
keto_danny
Thanks voor de aanmoediging! Paar dagen vakantie achter de rug, was al blij dat er niks bij was ;) nu weer in het gareel 🙋
07 feb. 23 por el miembro:
Reina12345
Zeker! Heel knap! Goed bezig dus.. Dan gaat het vanzelf weer zakken als je weer oplet 😊
07 feb. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Dan is het helemaal goed! Heb je genoten?
08 feb. 23 por el miembro:
keto_danny
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