Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 106,40g | Carbh: 247,03g.
Desayuno: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Almuerzo: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Cena: Komkommer (Geschild), Kesbeke Piccalilly, AH Satesaus, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Franse Frietjes. Pasa Bocas / Otros: Smint Mints, OLA Raket, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Modifast Protiplus Reep Pistache. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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