Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3043 kcal
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Grasa: 113,83g | Prot: 126,00g | Carbh: 209,45g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Kornspitz, Butter. Almuerzo: Hofer Griechisches Naturjoghurt, Green Grocers Gemüsepfanne Asiatische Art, Schweinelende (Filet), Recheis Hörnchen, Aperol Aperol Spritz, Puntigamer Märzen. Cena: Mischkornbrot, Schmalz, Blutwurst, Handl Tyrol Karreespeck, Weiser Kümmelbraten, Likör, Bier. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Nusskuchen, Kaffee mit Milch. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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