Diario de soku75, 07 feb. 23

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Eigentlich kein Eintragtag. Ich wiege jeden Tag, das verhindert, dass ich die Waage fürchte und meide...
Ich bin aber so entzückt, dass es wieder runtergeht, da musste ich das eintragen...

111,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:

458 kcal

Grasa: 7,77g | Prot: 11,60g | Carbh: 90,94g. Desayuno: Philadelphia Milka, Milch 1,5%, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Vollkornbrot, Banane, Philadelphia Milka. más...