Diario de yasminfelizarda, 06 feb. 23

Comam fruta

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
1567 kcal Grasa: 60,78g | Prot: 99,43g | Carbh: 154,73g.   Desayuno: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ipanema Creme de Ricota Light , Sadia Mortadela Defumada, Ovo. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Ipanema Creme de Ricota Light , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ipanema Creme de Ricota Light , 88 Sardinha com Molho de Tomate, Italac Leite Integral, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Creme de Ricota Light , Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Mamão Papaia, Mamão Papaia, Visconti Torrada Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura. más...

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