Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 11,87g | Prot: 63,42g | Carbh: 22,35g.
Desayuno: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. Almuerzo: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. Cena: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Pomodoro Polpa de Tomate, Salsinha, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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