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Raquel Almeeida
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06 feb. 23
Diario de Raquel Almeeida, 06 feb. 23
Perfil de Raquel Almeeida
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Abobora Cabotiá assada, refogado de abobrinha e linguiça calabresa e salada colorida
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, 06 febrero 2023:
548 kcal
Grasa: 34,78g | Prot: 31,39g | Carbh: 32,46g.
Desayuno:
Canastra Queijo, Kitano Canela Em Pó, Café.
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Abóbora Cabotia.
más...
3636 kcal
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
uau que delícia! 😃👏
06 feb. 23 por el miembro:
olar70kg
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