Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 148,85g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Body Shape CREA + BETA-ALANINA, Growth Supplements Creatina, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein, Itambé Iogurte Zero Lactose. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Suco de Limão, Friboi Patinho Moido Cozido, Growth Supplements 80% Whey Protein, Purê de Abóbora. Cena: Cuscuz (Cozido), Purê de Abóbora, Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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