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Bom diaa, comesando a semana brm certinho em foco to com un objetivo de perde 2 kilos esse semana se bora
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1155 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 68,97g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Manga Palmer, Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Macarrão Alho e Óleo, Nat Filezinho Sassami, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Rocha Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco Cookie. más...
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Peso Histórico de alflenlika
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