Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 97,35g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: NPL Cream of Rice, Coffee with Milk, Woolworths Cheddar & Mozzarella Danish. Almuerzo: NPL Anabolic Whey, Woolworths Plain Rice Cake, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Corn on The Cob with Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin . Pasa Bocas / Otros: Sasko Chocolate Flavoured Muffin Mix, Oil Popped White Popcorn . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zandileestelzner
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