Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 111,93g | Carbh: 237,10g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Melão, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte, Brócolis Cozido, Coxão Mole Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cookies Integrais Banana e Cacau, Goiaba Vermelha, Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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