Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 68,04g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Pisang Mas. Almuerzo: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Wafello Coconut Creme, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas, Siantar Top Spix Soba. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tabata - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almaira17
|