Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 66,04g | Carbh: 217,97g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Poğaça, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş). Cena: Çiğköfte Dürüm, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Halk Ekmek Altın Çörek, Uludağ Elmalı Soda. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly.levent
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