Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 60,03g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Blue Ribbon Whole Wheat Squares, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Cena: Red Onions, Cherry Tomatoes, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Seedless Red Grapes, Prunes (Low-Moisture, Uncooked) . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tams.jvr
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