Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 49,66g | Carbh: 165,54g.
Desayuno: Tempe Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus. Cena: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, My Roti Roti Isi Cokelat, Donat Dilapisi Coklat, Teh Tawar. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de akutrulala
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