Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
832 kcal
|
Grasa: 33,73g | Prot: 29,66g | Carbh: 103,92g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Del Monte Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Wong Coco Pudding Coconut, Wingko Babat, Sunpride Banana. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Pesas - 10 minutos, HIIT - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momofthree33
|