Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 141,19g | Carbh: 148,52g.
Desayuno: Boiled Egg, Tangerines (Mandarin Oranges), Golden Crumpets, Milk, Black Tea, Mainland Colby Cheese. Almuerzo: Philadelphia Light Cream Cheese, Carrots, Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Tea with Milk. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Heinz Steam Fresh Vegetables - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots, Chobani Greek Yoghurt Passion Fruit 2% Low Fat, Tangerines (Mandarin Oranges), Chocolate Biscuit with Cream Filling. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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