Diario de Irinapono, 05 feb. 23

Овсянка 60 гр, гранола 30 гр, масло сл. 10 гр, замороженные ягоды с бананом, 480ккал

---

1377 kcal

Grasa: 44,64g | Prot: 85,59g | Carbh: 156,74g.   Desayuno: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Смесь для Смузи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Гранола, Самокат Хлопья Геркулес. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Малое, Global Village Кус Кус. Cena: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. más...