Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 154,65g | Carbh: 39,72g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Chips Paprika, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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