Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 76,74g | Prot: 196,41g | Carbh: 234,17g.
Almuerzo: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Окей Груша Конференс, Льняное Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин , Иван-Поле Коллаген, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|