Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 146,59g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Алтайская Сказка Гречка Зеленая, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко, Раменский Мясокомбинат Филе Индейки Копчено-Вареное. Almuerzo: Bombbar Томатный Соус, Алтайская Сказка Гречка Зеленая, Капуста Белокочанная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Капуста Белокочанная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|