Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 25,70g | Prot: 45,59g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Brown Sugar , Nescafe Classic, PnP Low Fat Fresh Milk. Almuerzo: Ina Paarman's Sun-Dried Tomato Quarters , Chicken Meat , Woolworths Thin & Crispy Handcrafted Cheese & Tomato Stone Baked Pizza. Pasa Bocas / Otros: SPAR Squillos Yoghurt, Strawberry Shake , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
ab session - 15 minutos, jogging /incline walking - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M3lissa-L33
|