Diario de xalk24, 04 feb. 23

Чит-мил качка 💪 целый день не ел, вот вечером съел все нормы ККАЛ за раз😅
Макарон 400г яйца белок 300г яйца 5ш сыр 200г молоко, брокколи для вкуса, хлебцы 5ш арахисовая паста 50г яблока 800г 😅 да будет рост 💪😉👌

---

2579 kcal

Grasa: 68,93g | Prot: 143,94g | Carbh: 349,95g.   Desayuno: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоки. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Спагетти. más...