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Nao sabia que meu pao era calorico assim mds kk. Na prox faço pão sírio
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1057 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 54,79g | Carbh: 119,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Integral. Almuerzo: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido. Cena: Bolo de Chocolate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 31 minutos, Montañismo - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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