Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 77,07g | Carbh: 207,88g.
Desayuno: Kohlrabi, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe. Almuerzo: Müller Grieß Pudding mit Kirschsoße, Settele Dampfnudeln. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, REWE Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Banane, Kinder Schoko-Bons. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triggerfish
|