Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 101,43g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Waldkorn Brood. Almuerzo: Meergranenbol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Runderrookvlees, AH Olijfolie Traditioneel, Milka Chocola, Jumbo Popcorn Mais. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddie123_
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