Diario de Alena_ESL, 04 feb. 23

Доглядові ранкові процедури🌷

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
1266 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 76,43g | Carbh: 125,22g.   Desayuno: Norven Горбуша Холодного Копчения, Киви, Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: McDonald's Американо с Молоком Средний, АТБ Банан, Панкейки, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), АТБ Апельсин, Осьминог, Масло Подсолнечное, Авокадо. Cena: Селянський Кефир 1%. más...
1800 kcal Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alena_ESL


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.