Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 83,40g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Käse, Radieschen, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken, Kornspitz. Almuerzo: Mautner Markhof Balsamico Marinade, Kürbiskernöl, Gemischte Blattsalate, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Schärdinger Jerome, Greisinger Mühlviertler Karreerenkerl, Kabanossi, Roggenbrot, Puntigamer Märzen. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Likör. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bennicora
|