Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 52,76g | Prot: 101,90g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ичалки Сыр 27%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо Куриное. Almuerzo: Globus Фарш из Постной Говядины, Лук, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|