Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 123,59g | Carbh: 240,34g.
Desayuno: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Творог 2%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Вязанка Сосиски Молочные . Almuerzo: Tuna Тунец Натуральный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Икра «Грибная», Вязанка Сосиски Молочные , Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Метро Джем Клубника, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|