Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 58,48g | Carbh: 65,35g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Mentimun (Kupas), Kubis, Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Rendang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Emping Melinjo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tutn (BB awal 69.3)
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