Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 159,45g | Carbh: 290,87g.
Desayuno: SPAR Pfefferoni Scharf, SPAR Österreichischer Magertopfen, Birkenstock Quargel, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Marinade, Kaffee, Zitronensaft, Ströck Olivenbrot, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Olivenöl, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter , Tomatensoße, Lupinen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Gouda, Räucherlachs, Roggenvollkornbrot, Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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