Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 135,99g | Carbh: 312,48g.
Desayuno: Banan, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie, Mleko z 1% Tłuszczu. Almuerzo: Delikate Twaróg Klinek Chudy , Łaciate Mleko 3,2%, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Pomidor Malinowy, Żółta Papryka, Ser Gouda, Chleb Biały. Cena: Jajko, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|