Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 164,38g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo, Bacon, Mamão Papaia. Almuerzo: Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Manga Palmer. Cena: Carne Moída, Fugini Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca, Yoki Linhaça Marrom, Integralmedica Whey 100% Pure, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Parmalat Whey Fit, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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