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haii mau tanya nihh sebulan turun 8kg wajar gasi? tapi belum keliatan perbedaan badan nya nih
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 21,57g | Carbh: 72,75g.
Desayuno: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik, Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Rambutan, Keripik Singkong, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik, Tahu, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisadwi437
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