Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 103,35g | Prot: 203,35g | Carbh: 291,47g.
Desayuno: Myprotein Lean Protein Bar ( Chocolate & Cookie Dough), תנובה GO 20 by yoplait 0%, Клюква Клюква Сушеная Без Сахара, Protary פתיתי שיבולת שועל עבים לאחר בישול. Almuerzo: Суперсаль Масло Сливочное, Мастер Хлеб Хлеб Черный, Myprotein Matcha protein bar, The Seven Seas נסיכת הנילוס מעושנת, Суп Куриный Харче Суп. Cena: Авокадо Авокадо, Печень Куриная Варёная Печень, וילי פוד Бурый Рис Басмати Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Яблоко , שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, טירת צבי פסטרמה גחלים, Euro גבינת אמנטל, Лаваш Еврейский. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|