Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2849 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 180,52g | Carbh: 293,57g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Multipower Protein Delight. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Multipower Protein Delight, Niemetz Schwedenbomben, Coca-Cola Coca-Cola, M&M's M&M's, Snack Day Paprika Chips , Stiegl Goldbräu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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