Diario de dr.belaya, 03 feb. 23

Доброе утро ☀️
День голодовки прошел и это так классно ощущать лёгкость. Но минус- слабость и ночью я постоянно просыпалась.
✅Завтрак - 2 яйца, ветчина индейки, сыр лёгкий ~300ккал : Б 32г Ж 18г У 3г
Всем продуктивной пятницы🌰🐿️

---

960 kcal

Grasa: 48,03g | Prot: 69,51g | Carbh: 59,87g.   Desayuno: Яичный Белок, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Куриное Филе, Инди Буженина из Индейки, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Шоколад. más...