Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 33,29g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tahu Bakso, Jamur Krispi, Ayam Goreng, Bihun Goreng, ABC Kecap Pedas, Risoles, Nasi Putih. Cena: Holland Bakery Lemper Ayam, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Kue Lumpur, Kastengel, Teh Tawar. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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