Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 82,19g | Carbh: 186,32g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Активиа Йогурт 1,5%. Almuerzo: Картошка Вареная, Ржаной Хлеб, Форель на Пару. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье с Шоколадом, Ударница Лимонные Дольки. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gralena
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