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Mon corps résiste, il ne veut plus...comme s'il en avait marre de ces années de Yoyo...mes efforts ne paient pas! fini ce temps où chaque démarrage de reprise en mains se soldait par des kilos qui descendent rapidement sur la balance...Et pourtant il ne faut pas lâcher! malgré la déception, malgré le stress...il faut s'accrocher et espérer!
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1595 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 74,10g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Jordans Muesli Fruits et Noix, Fruit de la Passion, Danone Yaourt Nature, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain de Seigle. Almuerzo: Flan de Courgette, Haricots Verts, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Tête de Veau. Cena: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Fruit de la Passion, Crêpes Nature. más...
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3007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Deporte - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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