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02 feb. 23
Diario de Nanou2023, 02 feb. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2023:
1595 kcal
Grasa: 69,24g | Prot: 74,10g | Carbh: 169,64g.
Desayuno:
Jordans Muesli Fruits et Noix, Fruit de la Passion, Danone Yaourt Nature, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain de Seigle.
Almuerzo:
Flan de Courgette, Haricots Verts, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Tête de Veau.
Cena:
Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Fruit de la Passion, Crêpes Nature.
más...
3007 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Deporte - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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miam
02 feb. 23 por el miembro:
Jo lapin
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