Diario de ChakirM, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1392 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 101,67g | Carbh: 114,70g.   Desayuno: Boiled Egg, Danone Hüttenkäse. Almuerzo: Salmon Salad, Fajita-Style Beef Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Ziegler Kaaswafel, Melkunie Protein Mango, Apple, Tangerine. más...
2125 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChakirM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.