Diario de ChakirM, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1115 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 61,30g | Carbh: 104,99g.   Almuerzo: Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli , Tuna Fish Salad . Cena: Chicken Spring Roll, Soft Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Notenboer Walnoten, Lidl Peer, Tangerine. más...
1910 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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