Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 161,37g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Северная Долина Творог 5%. Después del Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Almuerzo: Евроспар Шампиньоны Гриль, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Баклажаны на Гриле, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Merienda: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Апельсин. Cena: Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|