體重 63.1 BMI 23.2 體脂肪 29.6 肌肉量 41.7 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.5 基礎代謝1292 體內年齡 46
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 7,66g | Prot: 20,90g | Carbh: 140,02g.
Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 7-11 新極上飯糰-熟成鮭魚卵, 7-11 三元花園-韓式燒肉飯糰. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 福吉茶那提. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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